Prepare-se para uma espetacular receita de tomates recheados, preparada com a F1, sabor a cogumelos e ervas aromáticas, e que revela todo o seu potencial.Esta receita é baseada numa do Livro de Receitas da Herbalife Nutrition (disponível para venda) e foi adaptada para a F1 sabor a cogumelos e ervas...

Procuras uma alternativa ao pão tradicional? Com o nosso pão proteico sem farinha vais conseguir um pão caseiro e nutritivo, com alto teor em fibras e proteínas. Queres aprender a fazer o teu?Ingredientes 4 doses de F3 PPP - Proteína personalizada 300g de quinoa 60g de sementes de chia 60ml de azeit...

Ingredientes:2 colheres-medida de Fórmula 1 de Frutos do Bosque da Herbalife Nutrition1 copo de leite magro ou bebida de soja6 colheres de sementes de chia1/2 copo de frutos do bosquePreparação Combina a Fórmula 1 de Frutos do Bosque da Herbalife Nutrition, leite e sementes de chia numa batedei...

Vamos aproveitar para fazer um fudge de chocolate e coco que toda a gente vai adorar!Ingredientes3 colheres-medida de Fórmula 1 de Chocolate da Herbalife Nutrition15g cacau em pó60g óleo de coco60g leite de coco de lata60g passas1 colher de sopa de coco raladoPreparaçãoCombine a Fórmula 1 de Chocola...

Bebida instantânea de extracto de chá com sabor a framboesa ÁguaLimãoGeloResultado: O chá gelado mais refrescante de sempre!...

Gelado de Frutos do Bosque:2 colheres-medida de Fórmula 1 Herbalife Nutrition de Frutos do Bosque150g iogurte grego magro natural1/2 copo de leite magro1/2 copo de frutos do bosque congeladosMistura bem todos os ingredientes numa liquidificadora. Deita a mistura em 4 formas para gelado (80 ml cada)....

Receita Bolo de Caneca:2 colheres-medida de Fórmula 1 de Chocolate1 colher-medida de mistura para Bebida de Proteína1 colher de sopa de leite magro, bebida de soja ou bebida de amêndoa1 ovo Pulverize o interior de uma caneca de café grande com spray de azeite ou limpe levemente com papel de cozi...

Ingredientes2 X colher-medida (13g) Formula 1 Herbalife Nutrition sabor Baunilha1 X chávena (250 ml) Leite meio-gordo (2% gordura)1/2 X chávena (220 g) Ananás1/2 X chávena (30g) Espinafre fresco1 X unidade (80g) Kiwi...

Ingredientes2 X colher-medida (13g) Formula 1 Baunilha Herbalife Nutrition1 X chávena (250 ml) Leite meio-gordo (2% gordura)1/2 X unidade (85g) Maçã2 X colher de sopa (15ml) Sumo de limão1 X pitada Gengibre...

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A Nova Geração da Fórmula 1 já chegou! Qual é o seu sabor favorito? A Fórmula 1 fornece nutrição e sabor no formato prático de um batido.Com uma combinação perfeita de proteína de elevada qualidade, fibra, vitaminas e minerais, o batido Fórmula 1 é rápido e fácil de preparar. Agora já não preci...

Com o frio já bem instalado, é hora de focar a atenção no cabelo.Conheça algumas dicas para manter um cabelo saudável!...

O mês de dezembro vem com dias frios e a época festiva. Pode ser difícil manter o programa de exercícios físicos, mas Samantha Clayton ajuda-nos a evitar as pausas dos treinos!...

Se já está a definir a lista do que vai mudar no ano novo Susan Bowerman dá-lhe dicas para ajudar a manter essas decisões  todo o ano....

Com a chegada da estação mais fria, condimente o seu dia com um delicioso bolo de Fórmula 1 Maçã com Especiarias!Ingredientes:1/4 chávena de bebida de soja7 colheres de Fórmula 1 de Maçã com Especiarias 1 chávena de farinha de amêndoa2 colheres de chá de fermento em pó2 colheres de chá de ...

Já começou a pensar nas suas decisões para o próximo ano?Susan Bowerman dá-lhe umas dicas....

É mais difícil praticar exercício físico durante o inverno? Samantha Clayton está aqui para ajudar com um guia de exercícios físicos de inverno....

Os cuidados pessoais durante a época fria podem ser um desafio,mas estas dicas de cuidados com a pele vão facilitar-lhe a vida.Mesmo a tempo para se preparar para o final do ano!...

18 g de proteína por dose.Sem glúten.4 g de fibra por dose.Contribui, no mínimo, com 38% da dose diária recomendada de 25 vitaminas e minerais.Com ingredientes veganos, sem corantes artificiais e com aromatizantes naturais.Cerca de 222 kcal por dose.O pequeno-almoço ativa o seu metabolismo...

Com a chegada do tempo frio, aqueça-se com uma deliciosa receita quente de batido Fórmula 1!• 2 colheres de Fórmula 1 sabor a Banana• 250 ml de leite meio gordo quente• ½ colher (18g) - manteiga de amendoim magra• 1 pitada de noz-moscada• 1 colher de chá (2,5 g) de cacau em póMisture e sirva na...